えすぺらんさでは、「つぶれない会社を創る」をモットーに企業・団体向けにコンサル・研修・セミナーを行っております。
当社の企業コンサルは、企業の業績向上・社員教育・業務改善の3点をバランスよく進めるコンサルティングです。
コンサルティング実績
うちだ内視鏡・内科クリニック様
【コンサル内容】
・業績向上
・社員教育
＜なぜ「大笑いを取り入れた研修」が必要か＞
変化のない今まで通りの研修で、マンネリ化していませんか？
「こんな研修、初めてです！」というコメント多数の研修です。
今まで15万人以上の方が大笑い！チームの心が一つになる！
チーム力爆上がりの研修です。
＜なぜ「大笑いを取り入れた研修」が必要か＞
変化のない今まで通りの研修で、
マンネリ化していませんか？
「こんな研修、初めてです！」
というコメント多数の研修です。
今まで15万人以上の方が大笑い！
チームの心が一つになる！
チーム力爆上がりの研修です。
①健康効果
両手を広げ胸を大きく開くスーパーマンポーズでの大笑いは、心が前向きになる。
免疫機能がアップし、うつ病の予防にもなる。
②リラックス効果
副交感神経(リラックス神経)が優位になり、ストレスホルモンのコルチゾールが減り、ストレスが軽減する。
大笑いは、情動発散とも言われ、声を出して大きく笑うことで、ストレスの解消になる。
③運動効果
大笑いは内臓のジョギングとも言われ、お腹を大きく動かす事で、筋肉が鍛えられる。
講演会や研修で大笑いした方から、こんなコメントを頂きました。
「ぼくが本気で大笑いしたのは、小学校2年生の時が最後だったかな？皆で大笑いするって楽しいね！」
「この爽快感、大笑いってすごく気持ち良いんですね！」
「家族で、皆で一緒にお笑い番組見て、大笑いタイム、作ってみようかな！」
ぜひ、大笑いを研修に取り入れてみませんか？
講演会や研修で大笑いした方から、
こんなコメントを頂きました。
「ぼくが本気で大笑いしたのは、
小学校2年生の時が最後だったかな？
皆で大笑いするって楽しいね！」
「この爽快感、
大笑いってすごく気持ち良いんですね！」
「家族で、皆で一緒にお笑い番組見て、
大笑いタイム、作ってみようかな！」
ぜひ、大笑いを研修に取り入れてみませんか？
研修講師・セミナー実績
安部 香予子
安部 香予子
Kayoko Abe
株式会社えすぺらんさ 専務取締役
ストレスをパワーに変える
ポジティブコンサルタント
出会った全ての方に「元気」をお届けします
呼吸心理コンサルタント
公益社団法人 博多法人会・九州生産性本部 研修講師
産業カウンセラー
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
研修実績
- 東区役所「自信に満ちた姿勢でストレスを自信に！」
- 博多税務署「税務署員のストレスマネジメント」
- 公益社団法人 博多法人会
「職場のコミュニケーション講座」
「ストレスを自信に変える教室」
「呼吸力で笑顔のコミュニケーション」 - 公益財団法人九州生産性本部「心の中から働き方改革！」＜メンタルヘルス対策セミナー＞
- 九州生産性大学「レジリエンス呼吸とイメージ力deストレスを自信に！」
- 日本郵政グループ労組「明るく元気な職場づくりを実現するコミュニケーション術」
- かんぽ生命保険「呼吸と笑いdeストレスを自信に！」
- 安川電機労働組合「ストレスを自信に変えて元気な職場」
- 東洋鋼鈑(株)「笑顔姿勢呼吸で元気な職場」
- 西鉄観光バス(株)「愛されるバスガイドさん」研修
- 西鉄建設(株)安全大会「『笑顔姿勢呼吸法』で元気な職場★」
- 株式会社西鉄アカウンティングサービス「言葉呼吸身体の力でストレスを自信に！」
- 九電工労組「労使で学ぼうメンタルヘルス対策『呼吸法を使ったメンタルヘルスケア』」
- 九電工講演「心の安全体の安全安全第一」
- 九電工労連「ストレスをパワーに変えよう！」
- 松尾建設(株) チームワークを高め、社員が元気になる為には！
- 大同建設(株)安全大会「心の安全体の安全安全第一」
- 中村学園事業部ストレスマネジメント研修
- うちだ内視鏡内科クリニックパワーアップ研修 さらにステップアップする為に！
- (株)アスカジャパン「職場のコミュニケーション研修」
- 渡辺組グループ「若手新人研修会『言葉呼吸身体の力でストレスを自信に！』」
- (株)嵯峨野「職場のコミュニケーション研修」
- さくら整骨院「他人に感謝される生き方！（働きながら幸せになる生き方！）」
- 株式会社オオサカネーム「呼吸と笑いdeストレスを自信に！」
- ローズサービス（株)「職場の風土改革 元気になる職場コミュニケーション術」
- みかんの丘「介護現場のストレスマネジメント」
- 北九州エルエヌジー(株)コンプライアンス講演会「コミュニケーション～活力溢れる職場づくり」
- (株)九州テン「新社会人としてのストレスマネジメント」
- 福岡県トラック青年協議会「ストレスに悩む貴方の味方に！自職場の風土が良くなるメンタルヘルス対策法」
- 福岡キワニスクラブ「ヨーガの若返り＆長寿健康法」
- 鳥栖ロータリークラブ「大笑いで毎日ゴキゲン！」
- 福岡東ロータリークラブ
- 城南ロータリークラブ
- 小松ロータリークラブ
- 福岡西ロータリークラブ
他多数
研修を受けた方の声
安部 信寛
研修実績
- 公益社団法人 博多法人会 第4支部 「先を読み、準備すれば未来が開ける！」
- 公益社団法人 博多法人会「経営と財務の必要性」
- 公益社団法人 博多法人会「これからの10年の日本」
- 公益社団法人 博多法人会「つぶれない会社を創るための法則」
- ソニー生命福岡「自分の武器は何か？」
- ソニー生命福岡「これからの、日本経済、あなたは何が必要か？」
- 久留米開催 「経営未来塾」
- 株式会社 フォーバル様開催 「経営未来塾」
- 赤坂異業種交流会 「経営戦略講座」
- 福岡経友会第９２会定例会講演「先を読み、準備すれば未来が開ける！」
- 九州産業大学「ベンチャー企業論」
- 福銀比恵会 「先を読み、準備すれば未来が開ける！」
- 赤坂異業種交流会 「２０１１年の大予想！」
- 福岡ＩＣ∞会「２０１１年これからの飲食業界について」
- ＴＡＸ馬場山様社員研修「あなたはそのままで大丈夫ですか？」
- アトモスダイニング株式会社様「経済入門講座」
- ちっご未来塾「財務の大切さ」
- 株式会社リンクス「これからの保険業務」
- 株式会社アスカジャパン「これからの保険業務」
えすぺらんさは、お悩み・ご希望に応じた研修内容をご提供いたします。
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